
קצת יותר עליי
עוד מגיל צעיר אחרי שסיימתי את שירותי הצבאי ידעתי
שאני רוצה לעבוד עם אנשים אבל... בצד השמח של החיים.
עבדתי באילת במלונות בצוות בידור והבנתי שעולם הבמה ואני הולכים ביחד יפה מאוד.
למדתי הנחיית קבוצות וכיצד להניע אנשים לפעולה בקלות בכייף ובאוירה טובה.
משם, המשכתי ללימודי תואר בעיצוב בבי"ס "שנקר" שם למדתי טקסטיל ועיצוב תפאורה וחלל לתיאטרון וטלויזיה במשך 4 שנים.
כסטודנטית, עבדתי כמפעילה בימי הולדת וארועים, מדריכה לחוגי יצירה, בישול, חיות ועוד.
בבתי ספר יסודיים, הדרכתי בתוכניות העשרה שונות, אשכולות חשיבה, חיות ועוד.
עם השנים הפכתי להיות עצמאית והקמתי את הבייבי שלי
"AB-Seeds" - חוג אנגלית חווויתית לקטנטנים שאותו אני מפעילה בגני עירייה ובצהרונים לילדים בגילאי 3-6 שנים.
ליוגה צחוק, נחשפתי לראשונה בזכות בעלי שהחליט ללמוד קורס "מנחי יוגה צחוק" והכניס המון אור ושמחה אלינו הביתה, וכמובן שהחלטתי שאני הולכת על זה ובגדולללל.
מאז ועד היום היוגה צחוק הוא שיגרה יומיומית אצלנו בבית, אפילו הילדים מכירים כבר את כל התרגילים :).


מה כוללת סדנת יוגה צחוק?

הסבר קצר על השיטה וכללים
חימום ותנועה בליווי מוסיקה
הסבר ותירגול נשימה יוגית
תרגילי צחוק
תרגילי גיבוש ומשחקים
אביזרים נילווים בהתאם לסדנה
מדיטציה בדמיון מודרך
משך הסדנה נע בין 60 - 90 דק'
תלוי במס' המשתתפים והיא כוללת:
